Nyhetsbrev från YTK-Föreningen 27.1.2022

Anmäl dig nu:

"Ravinnon ja syömisen tärkeimmät kulmakivet" – webbföreläsning 3.2.2022 kl. 9 (Föreläsning på finska, läs mer här)


Sista chancen: Puhti-hälsoundersökningar –20 % t.o.m. 31.1.2022

Puhti-tjänsten erbjuder laboratorieprov utan läkarens remiss. Puhti-hälsoundersökningen innehåller mätningar av 30 olika värden vilka reflekterar din hälsa och ork.


Kolla våra medlemmars tips om hur man håller skick för arbetslivet uppe!

"Ställ din väckarklocka 30 minuter tidigare, klä på dig bekväma skor och gå till jobbet! Ett par första veckor kan  kännas besvärligare men sen börjar du märka hur dina tankar luftas."

"Reservera tid från din almanacka för att uppehålla ditt skick för arbetslivet! Jogging och stretching blir mycket lättare när du har reserverat särskild tid för dem."

"Ta tillräckligt pausar när du jobbar (kom ihåg micropausar också!) och ha något meningsfull att göra efter din arbetsdag. Se till att du får tillräckligt sömn och motion."


Kom ihåg våra andra förmåner!

Linkki kyselyyn